理解恐惧 给自己的信亲爱的自己，   我想和你谈谈恐惧。恐惧是一种强大的情感，我们都在某个时候经历过，它可能会阻碍我们实现目标和过上最好的生活。但我想告诉你，事情不一定要这样。你有能力克服你的恐惧，实现你的梦想。   让我们先承认恐惧是一种自然的人类经历。我们都有让我们感到焦虑或害怕的事情。这是人类的一部分。但有时，我们的恐惧可能变得压倒性，阻止我们过上想要的生活。我们开始怀疑自己和自己的能力，我们开始限制自己。  ...